1、自我感觉精神比之前好了,身子没那么沉重了,没有之前那么容易疲惫无力了,头晕的症状减轻了,睡眠质量较之前有所改善。
2、头发,脸部出油少了,脸上痘痘有所好转,皮肤感觉比之前清爽了很多。
3、运动完后感觉轻松了很多,且汗质地黏腻。
4、口臭,口干有所改善,吃的比之前多了,胃口比之前好了。
5、也可通过大小便的排出,其现象表现为小便的量较之前增多了,浑浊明显,大便表现为大便粘腻,不容易冲洗。
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