一岁宝宝每天喝500毫升的奶粉。且注意奶粉要隔四小时吃一次，每两顿奶粉中间要宝宝喂水。一岁的宝宝，体重在8到10公斤左右，身高在75到80公分左右。少于该标准两个标准差，称之为生长发育迟缓。宝宝每个月身高平均增长二至三公分。虽然发音不太准确，一岁的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词。
1、首先准备好材料鸡肉，红枣，枸杞，红参，当归，桂圆，料酒，盐，葱，姜。
锅中加入适量清水，将鸡肉块放进去，锅中放入料酒，焯一下，然后捞出来沥干。将鸡肉放进高压锅中，锅中放入红枣，枸杞，红参，当归，桂圆，葱，姜，然后少加一点点盐。高压锅压30分钟后即可完成。这样的鸡汤保持原汁原味，非常适合宝宝食用。
2、首先准备好要用的鸡肉。八角，桂圆，葱，姜，红枣，盐，酱油。
鸡洗干净后，可以放入淘米水中浸泡十几分钟。这样可以保持鸡肉的新鲜口感。锅中放水，八角，桂圆，葱，姜，红枣，鸡肉，煮十分钟左右，下入盐和酱油。由于是宝宝吃的，所以一定要少放。大火煮一个小时即可出锅。
1、材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。
2、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。
3、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。
4、炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。
5、倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。
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