导读：数伏天也就是三伏天，遇见这样 高温的天气，我们想着的是如何去避免中暑，中暑了又该怎么样处理。每一个数伏天的到来都与一个节气有关，那么数伏天数和什么有关？数伏是什么意思呢？想知道数伏第一天怎样确定，就来瞧瞧小编的介绍吧。

数伏天数和什么有关

数伏天数和夏至节气有关。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

数伏是什么意思

每年夏日的7月中旬至8月中旬，是我国独有的“三伏”节气。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。 从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

数伏第一天怎样确定

在我国北方老百姓的嘴中有一句口头禅叫做：“夏至三庚数头伏”，这就是初伏第一天的确定方法。那么，什么叫三庚呢？这还得从我国古代的历法说起。我国古代年份、月份，日期的记录方法，采用天干和地支。

十天干指的是：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

十二地支意即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

由十天干和十二地支两两组合，如：甲子、乙丑、丙寅……癸酉、甲戌、乙亥……六十为一个循环，无休止的反复下去。

根据以上的确定方式，说明了数伏（初伏第一天）的日期是不确定的，夏至以后多少天数伏，日期也是不确定的。如果夏至的当天是庚日，那么到第三个庚日的天数是二十天。如果夏至是庚日的第二天，那么到第一个庚日需要九天，到第三个庚日就需要二十九天。所以，数伏（初伏的第一天）在夏至以后的第二十天至二十九天之间。

另则，自夏至到立秋之间的四十五天之间，由于夏至到初伏之间天数的不定，在二十至二十九天之间。所以，从夏至到立秋之间，如果有四个庚日，二伏就是十天。如果有五个庚日，那二伏就是二十天。因为，立秋后的第一个庚日是末伏的第一天，这一点是不能变的。

根据以上的确定方式，说明了数伏（初伏第一天）的日期是不确定的，夏至以后多少天数伏，日期也是不确定的。如果夏至的当天是庚日，那么到第三个庚日的天数是二十天；如果夏至是庚日的第二天，那么到第一个庚日需要九天，到第三个庚日就需要二十九天。所以，数伏（初伏的第一天）在夏至以后的第二十天至二十九天之间。

另则，自夏至到立秋之间的四十五天之间，由于夏至到初伏之间天数的不定，在二十至二十九天之间。所以，从夏至到立秋之间，如果有四个庚日，二伏就是十天。如果有五个庚日，那二伏就是二十天。因为，立秋后的第一个庚日是末伏的第一天，这一点是不能变的。

三伏一共多少天

三伏一般为30天，但有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数。

初伏（头伏）：夏至后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。

中伏（二伏）：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，则中伏为10天；立秋后第一个庚日如果是夏至后第六个庚日，则中伏为20天。

末伏（终伏）：立秋后第一个庚日起到立秋后第二个庚日前一天。立秋后第二个庚日定为出伏，即伏天结束。